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  首页 -- 心理咨询 -- 心理咨询概述

一、什么是团体?其一般特征如何?
    团体是指两个人以上彼此之间有互动关系的组合。如此解释,团体一词实与社会团体同义。按社会团体,一般具有四个特征:
    1.团体内各成员间彼此觉知其存在,由于成员间的交感互动而生隶属感与依赖心。
    2.团体虽集个体而成,但其本身仍为实在体,其既有之去留而存废。
    3.团体的维护赖于团体规范与成员们的共同利益与兴趣;
    4.团体是一种组织;组织有其追求的目标。团体之能维系有赖于团体目标与个人目标一致。

二、什么是团体心理咨询?
    团体心理咨询是相对一对一的个体心理咨询而言的。顾名思义,它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式,即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发,组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体心理咨询既是一种有效的心理治疗,也是一种有效的教育活动。团体心理咨询也称作团体谘商。

三、团体心理咨询有哪些特点和优势?
    团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流,相互作用,相互影响来实现的。具体而言,有四大特点:团体咨询感染力强,影响广泛。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发;团体咨询效率高,省时省力;团体咨询效果容易巩固。Gerald Corey指出:“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验,参加者能将之应用于日常与他人的互动中”,也就是说,团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境,增强了实践作用,也拉近了咨询与生活的距离,使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中;特别适用于人际关系适应不良的人。

四、团体心理咨询的目标是什么?
1.团体心理咨询的终极目标是自我实现、自我认识和促进自我成长。一般目标可概括为六条:
2.通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己,使成员能够对自我有更适当的看法;
3.通过与其他成员的沟通交流,学习社交技巧和发展人际关系的能力,学会信任他人;
4.帮助成员培养责任感,关心而敏锐地察觉他人的感受和需要,更善于理解他人;
5.培养成员的归属感与被接纳感,从而更有安全感,更有信心面对生活中的挑战;
6.增进成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力,探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活7.中一般发展性问题,解决冲突矛盾;
8.帮助成员澄清个人的价值观,协助他们作出评估,并作出修正和改进。

五、团体心理咨询有那些类型?
    依据不同的标准,团体心理咨询可分为多种类型。如依据理论根据的不同可分为精神分析团体咨询、行为主义团体咨询、认知—行为团体咨询和会心团体咨询等;依据咨询遵循的模式及目标的不同可分为发展性团体咨询、训练性团体咨询和治疗性团体咨询等;依据计划程度的不同可分为结构式团体咨询和非结构式团体咨询;依据参加者的固定程度的不同可分为开放式团体咨询和封闭式团体咨询;依据咨询员在咨询中作用大小的不同可分为指导性团体咨询和非指导性团体咨询;依据团体成员的背景相似程度不同可分为同质团体咨询和异质团体咨询等等。

六、团体心理咨询活动的组织实施一般有哪些程序?
一般分五个阶段:
(1)确定活动的目标及活动名称;
(2)设计具体的活动方案及程序;
(3)甄选团体成员组成团体;
(4)实施活动计划;
(5)对活动的结果总结评估。

七、如何对团体心理咨询的效果进行评估?
评估分为三类:过程性评估,总结性评估和追踪性评估。团体心理咨询进行过程中所做的评估称为过程性评估,主要是通过观察、问卷等方式,了解成员在团体内的表现和团体特征,以决定团体应该终结还是应该延续。总结性评估是指在团体结束时所做的评估,常采用团体指导者事先设计好的评估表或事先选定的测验等,在团体结束时让团体成员填写,然后进行分析,了解团体成员对团体的满意程度,对团体活动的看法,团体感受及行为变化状况,以便知道者客观评定团体心理咨询的成果,以便今后改进工作。追踪性评估指团体结束后三个月至两年内进行的评估,目的是了解团体效果能否持续,是否对团体成员本人或其社会环境产生有利或不利作用,同时也观察团体成员是否有满意的改变;有问卷法、会谈法、观察法、测验法等多种方法。

八、和团体心理咨询有关的部分概念:
团体感(Group feeling):指个人愿意参与团体活动,愿意与团体中成员接近交往,关心团体利益,并自以成为团体一分子为荣的心理倾向。
团体感染(Group contagion):团体中部分成员的情绪很快地传染到其他全部成员的现象。
团体接纳(Group acceptance):指团体中的多数成员对某一成员(或新成员)的角色或身份表示认可与支持的情形。
团体气氛(Group atmosphere):指在面对面团体的情境中,团体成员所表现出来的感情与态度。团体成员间感情与态度的形成,原因并不明显,惟由之发展而成的团体气氛,其和谐与否对团体成员们有很大的影响。
团体意识(Group consclousness):1、指个人在处理自己的事务时也考虑到团体中其他人或整个团体利益的心理状态;2、指个体意识到自己是团体中的一分子,即隶属感。
团体经验(Group experiment):1、泛指与团体活动所获得的一切经验;2、特指在团体咨询中经由与别人互动所得的有利于个体自我成长的一切经验。
团体认同(Group identification):1、指个人自觉属于团体中一分子的隶属感,而且在心理上分享团体荣誉、分担团体责任并在个人行为上实践团体的规范与标准;2、指个体自觉其所持态度与价值观与其所亲和之团体在心理上趋于一致的倾向。?
团体统合(Group integration):1、指经由团体讨论,集思广益,使团体成员在认知与情绪上达于共识统合的历程。2、指经由彼此互动、沟通、调试、适、理解,使全体成员对团体规范与团体目标认同的历程。
成长动机(Groeth motivation):按人本心理学家马斯洛的需求层次论,属于较高层次的有关部门自我实现的数种需求,合而称为成长动机;谓个体为了达成自我实现而产生的内在心理需求。意同成长需求。
成长本源(Growth motivation):按人本心理学家罗杰斯的理论,个体内存在有两种自我成长的力量,一为创造力,一为统整力。只要外在环境许可,对个体的行动没有阻力或压力,个体自然就会凭内在既有的力量达到良好的成长。罗氏倡导的非指导性心理咨询,在理论上即以成长本源的观念作基础。

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